ちびちび家事

主婦の皆さま、毎日の炊事・洗濯・掃除・買物、その他諸々お疲れ様でございます。

毎日の主婦の大変さは経験しないと分かりませんな。うん、うん。(*￣ー￣)

そこで主婦の皆さまに、このものぐさな私σ(・_・)のちびちび家事をご紹介させてください！

私事ではございますが、私のやる事リストといたしましては、「開かずの間」となってる押入れの中の整理整頓、捨てれずにいる衣服や物の断捨離、草が茂ってきた庭や畑の草むしり…。エトセテラ、エトセテラ～！やらなくちゃいけないリストは書ききれないほどでございます。

しかしながら「まいっか、まいっか」となんだかんだと１日そしてまた１日と過ぎていきます…。このままでは何も終わらせないまま普通に１年が過ぎていくだろうと簡単に予想がつきまする。

家事のリストを作って計画を立てても、結局やる気になれず、計画通り進まない事がかえってストレスとなってどんどん溜まっていきます。

そこで私ゃ、今からほんの２週間前に思いつきました。

そうだ❗気がむいた分だけ、気がむいた量だけ、気がむいた時間だけ、気がむいた時にやろうと。

まず「やる事リスト」だけは作ります。
私は忘れっぽいので、ひと目でやる事が分かると、逆にやらずに放置している事が簡単にひと目で認識できるからです。

そして毎日、ちびちびと気のむいた分だけ、やる事リストの作業をちびちびこなすだけです。

例えば、
冷蔵庫の段を今日は上一段だけとか、草むしりを今日は１平方㍍だけとか３分だけとか、断捨離も今日はゴミ袋１袋分だけとか、今日はテレビ台だけ拭きそうじとか。

当然のように、私は全項目を毎日はやりません。本当にあくまでも「気のむいた分だけ」です。

とにかく自分にストレスにならない分だけやる。 

我ながらアホかいな！と思いながらやったのは、庭の草むしりをたったの１分❗

アハハハハ🎵
笑い話ではありませんが笑っちゃいますけど、この１分をバカにしてはなりません。うん、うん。

この１分が次回へのモチベーションを掻き立てる重要なカギとなるのです。

こんな感じで２週間やってみました。
結果は「すごく、いい感じ」です。

気がむいた分しかやらないから、全くストレスになってないのに、「少し進んだな」という達成感や満足感を味わえるから、「また明日も少しやろうかな」と思えるので、また次の日も気のむいた分だけ、少しやる。

するとまた少し進んだなという達成感と満足感が味わえる。

２週間も経つとチリが積もって山となるじゃありやせんが、結構な前進を遂げていて、「私、頑張ってるじゃん」と今度は充実感を味わえます。

もしも「気がむいたら」、この「ちびちび家事」をやってみてみてくだされ～！

ハヴァ、ナイスデ～🎵
エッヴリバッデ～🎵

え～みりん🎵